這是本很硬的書，硬到必須配咖啡才能下嚥的書．
不過當初光看書名"不斷幸福論"以為是那種劉墉類的書籍，教人要有光明面的想法，令人倒胃口的用詞，
雖然經老同學強力推薦，縱使深夜在敦南誠品消遣時間，我也懶翻他一頁．
在誠品跟他擦身了半年，在偶然的機會下，加上生活剛好遇到不如意的時候，想起同學曾介紹過這本書的內容，就翻了一頁才知道這本書這麼的生硬，並非一般的勵志書籍，多翻了幾頁，才知道這個作者這麼有趣，居然站在科學的角度以科學實驗研究快樂這檔事．
服務業剛興起時，大夥談論的是要對客人保持微笑，是服務的基本要求，後來商周裡面曾刊過一篇文章說明，微笑若是非自然表現出來的，而是經由訓練勉強擠出來的，反而會造成客人情緒上的負面感受，
而這本不斷幸福論中提到法國學者杜鄉Guillaume Duchenne 曾研究過人有十九種微笑，但其中只有一種微笑是發自內心的，之後被稱為杜鄉的微笑Duchenne Smile．
杜鄉藉由研究發自內心微笑的時候，臉上有哪幾條肌肉神經會受到牽動，之後藉由練習杜鄉的微笑，就可以達到莫名開心的效果．
天押，真神奇，扯個幾百條肌肉神經就有ｆｙｏｕ了．這樣哪裡需要鴉片，大麻的存在．不過這只是書中的開頭，接下來才是本書的重點，第一次看到這種以科學的角度來探討開不開心的問題，不過也拜此書所賜，了解開心快樂原來是這麼科學運作著，原來人會不開心都是自己造成的，不管換工作，換環境，換情人，不開心的事還是會繼續重新上演，只因為腦裡掌管＂不開心＂神經連結的強度高過於掌管＂開心＂的神經連結，而開心的人就算被關在監獄裡還是會繼續開心著，也正是因為他繼續做著許多讓他開心的事，讓腦裡掌管開心部分的神經元比掌管不開心部分的神經元發達．．
寫到這裡，開心與不開心的道理就顯的很簡單＝習慣使然，習慣開心的人和習慣不開心的人遇到同樣的一件事，即使是車禍，即使是中獎，習慣開心的人會繼續創造開心的命運，習慣不開心的人也一定還是會繼續維持不開心的情境，所以開心幸福已經是與財富不成正比的關係，也因此瑞士被評選為全世界最快樂的國家，落後不為人知的不丹，儘管低落的ＧＮＰ，卻能名列第八的快樂國度．．
雖然書中最後還是免不了的設了一個章節，講一些教條式的道德規範，不過最大的心得收穫在於：快樂開心是可以由自我掌控的，但是要不斷的練習才會獲得．．
不過當初光看書名"不斷幸福論"以為是那種劉墉類的書籍，教人要有光明面的想法，令人倒胃口的用詞，
雖然經老同學強力推薦，縱使深夜在敦南誠品消遣時間，我也懶翻他一頁．
在誠品跟他擦身了半年，在偶然的機會下，加上生活剛好遇到不如意的時候，想起同學曾介紹過這本書的內容，就翻了一頁才知道這本書這麼的生硬，並非一般的勵志書籍，多翻了幾頁，才知道這個作者這麼有趣，居然站在科學的角度以科學實驗研究快樂這檔事．
服務業剛興起時，大夥談論的是要對客人保持微笑，是服務的基本要求，後來商周裡面曾刊過一篇文章說明，微笑若是非自然表現出來的，而是經由訓練勉強擠出來的，反而會造成客人情緒上的負面感受，
而這本不斷幸福論中提到法國學者杜鄉Guillaume Duchenne 曾研究過人有十九種微笑，但其中只有一種微笑是發自內心的，之後被稱為杜鄉的微笑Duchenne Smile．
杜鄉藉由研究發自內心微笑的時候，臉上有哪幾條肌肉神經會受到牽動，之後藉由練習杜鄉的微笑，就可以達到莫名開心的效果．
天押，真神奇，扯個幾百條肌肉神經就有ｆｙｏｕ了．這樣哪裡需要鴉片，大麻的存在．不過這只是書中的開頭，接下來才是本書的重點，第一次看到這種以科學的角度來探討開不開心的問題，不過也拜此書所賜，了解開心快樂原來是這麼科學運作著，原來人會不開心都是自己造成的，不管換工作，換環境，換情人，不開心的事還是會繼續重新上演，只因為腦裡掌管＂不開心＂神經連結的強度高過於掌管＂開心＂的神經連結，而開心的人就算被關在監獄裡還是會繼續開心著，也正是因為他繼續做著許多讓他開心的事，讓腦裡掌管開心部分的神經元比掌管不開心部分的神經元發達．．
寫到這裡，開心與不開心的道理就顯的很簡單＝習慣使然，習慣開心的人和習慣不開心的人遇到同樣的一件事，即使是車禍，即使是中獎，習慣開心的人會繼續創造開心的命運，習慣不開心的人也一定還是會繼續維持不開心的情境，所以開心幸福已經是與財富不成正比的關係，也因此瑞士被評選為全世界最快樂的國家，落後不為人知的不丹，儘管低落的ＧＮＰ，卻能名列第八的快樂國度．．
雖然書中最後還是免不了的設了一個章節，講一些教條式的道德規範，不過最大的心得收穫在於：快樂開心是可以由自我掌控的，但是要不斷的練習才會獲得．．
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